Топ 5: найкращі бігові кросівки для чоловіків

Такі заняття як зумба, гаряча йога і вправи на пілатес - є деякими з небагатьох занять, які дійсно можуть конкурувати з хорошою старомодною пробіжкою для гарної розминки. Як тільки заняття увійдуть до звички, ви знайдете спокій дзен і відчуєте ейфорію, яка допоможе відчути себе господарем становища. Щоб отримати якомога більше від кожного кроку, який ви зробите, потрібно правильно підібрати кросівки, або ж ви будете побоюватися, що кожен пікнік може закінчитися серйозними травмами. Але зробити вибір буквально з мільйонів варіантів здається неможливим завданням.

Перше, що необхідно відзначити при виборі кросівок - визначити, як ви ходите, тобто ваш крок. Якщо контакт з поверхнею зовнішньою стороною п`яти, то ви гіпопронатор- внутрішньою стороною п`яти - гіперпронатор- рівномірний контакт - нейтральний пронатор. Як тільки ви визначите, до якого типу належите, тоді зможете вирішувати, коли і як ви хочете бігати. Ви плануєте бігати по біговій доріжці або дійсно хочете пробіжку по стежках на свіжому повітрі? Ви будете бігати протягом зими або тільки коли буде тепло, або чи дійсно необхідно кидати вибір темряві і холоду, щоб отримати своє? Незалежно від того, що ви вибираєте, одні з наших кращих 5 представлених бігових кросівок збережуть відчуття легкості ваших ніг.

La Sportiva Crossover 2.0 GTX - пробіжки по снігу

плюси:важкі
мінуси:дійсно водонепроникні
Можливо, ви живете на холодній півночі або думаєте, що снігоступи для юних леді. Так і бути, Юконскій коммандос, ці зимові кросівки для вас. Вони призначені для екскурсій і прогулянок по снігу, а контур кросівок робить їх готовими до будь-яких стихіям, з якими ви стикаєтеся. Ці кросівки мають хороше зчеплення між підошвою і льодом, тому, плануючи піднятися на крутий схил, вам це вдасться фактично, уникнувши падінь на слизькій поверхні, так як у них є глибока зона захоплення. Із зовнішнього боку - гортекс, але це ледь має значення, тому що кросівки також об`єднані з гетрами. Якщо раптом вас будуть витягати з озера, з тієї причини що ви проігнорували знак "Тонкий лід", взуття буде все так само триматися на ногах, залишаючись при цьому сухою. Вага кросівок більше 400 грам, тому краще підійдуть на великий розмір ноги, так що чекайте, що ваші квадріцепси і щиколотки будуть просити пощади, оскільки ви наполегливо тренуєтеся.

Ціна: 10200 руб.

New Balance M1080v4 - для гіпопронаторов і важкоатлетів

плюси:пом`якшує удари, не викликаючи почуття м`якості
мінуси:не сама красива взуття
Хлопців, які приймають положення супінації або качають щиколотки набагато менше, ніж їх братів гіперпронаторов, але всі вони однаково піддають себе травм і болю. Якщо ви знаходите, що контактуєте з поверхнею зовнішньою стороною п`яти або маєте деяку додаткове навантаження, що змушує вас приземлятися з кожним кроком важче, можете сміливо взувати пару 1080 v4. Ми визнаємо, ці кросівки не найкрасивіші з взуття на планеті, але, по крайней мере, вони відмінно підходять для водіння автомобілем, і вам ніколи не доведеться хвилюватися про свій вигляд при зустрічі з незнайомою людиною (або будь-ким взагалі). Різниця товщини підошви на п`яті трохи більші 8 мм, ніж на шкарпетці ноги, для того щоб поліпшити амортизацію при навантаженні на п`яти. Неймовірна специфіка пом`якшення ударів і нове поєднання невеликої кількості гелю N-ergy в прошарку між устілкою і підошвою кросівка, щоб допомогти з високими вигинами. Шестикутне поглиблення на п`яті, технологія ABZORB і збільшені поглиблення на передній стороні ноги допомагають розподіляти ударну силу, при цьому додаючи гнучкості.

Ціна: 5000 руб.

Nike Free 3.0 Flyknit - aбсолютно мінімум

плюси:вкрай легка вага
мінуси:нещільно п`ята
Nike вдалося йти в ногу з собою при виборі кращої мінімалістською взуття. Free 3.0 виграють з невеликою перевагою у 5.0 тільки тому, що вони легше і краще для справжнього мінімалістського шанувальника. Новачок, мало знайомий з мінімалістськими кросівками, повинен, ймовірно, почати з поліпшених кросівок 5.0 +. Для більш досвідчених спортсменів кросівки Nike Free 3.0 - кращий варіант. Все тому що вони легкі, мужской размер 10 важить всього 200 грам і має підйом менш 4 мм. Поверхня повністю повітрепроникна з пряжі поліестеру, яка більше схожа на шкарпетки, ніж на взуття. Кросівки відмінні для швидкості і комфорту, але жахливі в негоду. Для підтримки через середню частину стопи протягнута мікродроту, щоб надати її саме там, де вона потрібна найбільше. Шестикутні згинаються подушки на підошві дозволять вам відчувати кожен камінчик на шляху, і доставить вам виняткову насолоду в спортзалі, займаючись з гирями або йогою. Ходова поверхня нагадує човен і допомагає надати природний вид вашим ступень, що допоможе залишатися вам найбільш рухливими.

Ціна: 9400 руб.

Adidas Supernova Sequence Boost - rоммівояжер

плюси:зменшує навантаження на щиколотки
мінуси:занадто легкі для бігу по пересіченій місцевості
Незважаючи на їх відносно скромну зовнішність, ці кросівки не схожі на вуличні. Adidas наповнив внутрішню частину енергетичним переходом, який фактично робить вас швидше, не докладаючи до цього особливих зусиль. Вони краще звичайних весняних кросівок з більшості вуличних варіантів, вони об`єднують кожну дію протягом всієї вашої тренування. Ваші ноги будуть працювати старанніше, і підвищиться цінність вашого витраченого часу, а відчуття ж будуть трохи відрізнятися від середньої пробіжки. Об`єднана система вигинів допомагає полегшити переміщення позицій ваших зіткнень з поверхнею, щоб швидко реагувати на переходи, що полегшить роботи кісточок. Мало того, ви можете пробігти в них багато миль, ви навіть можете перемогти кілька марафонів, перш ніж вони зносяться. Протектори обмеження для контролю кроків і повітропроникна поверхню робить їх занадто легкими для серйозних зимових пробігів, але також і зводить вага до мінімуму, не жертвуючи комфортом.

Ціна 6700 руб.

Salomon S-Lab Fellcross 3 - бруд і сльота

плюси:укріплений носок
мінуси:не для пробіжок по великому снігу і по крижаних тротуарах
Рекламовані як зимове взуття, ці кросівки набагато краще і міцніше і підійдуть до трьох сезонах. Вони зможуть винести брудну весну, жорсткі падіння і помірні зимові дні. Одна з найкращих їх особливостей, яка дає можливість користуватися ними в холодну погоду - це легка шнурівка, яка не потребуватиме знімати ваші рукавички, шнуруються вони легко і просто. На носку наконечник TPU так, що можна не боятися отримати перелом великого пальця від зіткнення зі скелею, прихованої під снігом. Кросівки розроблені для падінь, пробіжок по небезпечним ділянкам, а також для контакту з шарами льоду на тротуарі, але вони не мають достатньо амортизації для вуличних пробігів. Вони не ушкоджують навколишнє середовище завдяки Non-Marking Contagrip. Кросівки добре працюють на більш легкому снігу, а мінімальний дизайн пристосований для швидкості, а не для теплоти, значні гідроізоляції.

Ціна: 8600 руб.