Розумні годинник з пульсомірів і крокоміром

В сучасному світі годинник з пульсомірів і крокоміром користуються особливою популярністю, так як багато людей вважають за краще займатися спортом, тобто дотримуватися здорового способу життя. Даний аксесуар корисний не тільки професійним спортсменам, а й любителям, а особливо людям, які страждають від захворювань серцево-судинної системи.

Пульсометр є мобільним прилад, що вимірює частоту скорочень серця. Сьогодні всі професійні бігуни застосовують цей аксесуар під час своїх тренувань. Адже знаючи частоту скорочень серця, можна вибрати відповідний режим спортивного заняття, як силового, так і кардіо. Частота серцевого скорочення у кожного своя, тому вибирати інтенсивність тренування необхідно індивідуально. Саме тому необхідні годинник з пульсомірів і крокоміром, вони вибирають для кожного спортсмена індивідуальну частоту биття серця, тобто роблять тренування високоефективної.

Основні типи девайсів

Для кожного різновиду спортивних занять існує свій тип подівся, наприклад, для фітнесу один, а при заняттях бігом використовують абсолютно інший. Але кожну годину володіють загальними функціями: тривалість силового навантаження, поточний час, пульсовий значення. Отже, в чому ж відмінності між моделями, призначеними для індивідуальних видів спорту? Все досить просто.

Фітнес-браслети, так їх ще називають сучасні спортсменки, являють собою одну з найбільш багатофункціональних моделей. Завдяки даному гаджету можна побачити, скільки калорій згоріло за тренування, скільки витрачено жиру, а також визначити індивідуальний рівень спортивного заняття. Подібні гаджети можуть зберігати результати останніх тренувань. Завдяки чому можна контролювати ефективність проведених занять спортом.

бігові моделі

Подібні сучасні годинник для бігу з пульсомірів і крокоміром є класичними наручний годинник, що надіваються на руку. Ця модель є найбільш практичним варіантом. На девайсе висвічуються дані про тривалість забігу, фіксується час прохідності кожного окремого кола, прораховується середній, а також найкращий результат. Також годинник здатні оптимізувати співвідношення навантаження до перепочинку.

Сучасні виробники випускають різні моделі цього виду годин. На ринку є пульсометри, чіпляються на груди за допомогою спеціального пояса. Деякі варіації кріпляться на палець, так як датчик розміщений на пальцевому сенсорі. найдостовірніші розумні годинник з пульсомірів і крокоміром - це ті, які мають нагрудним датчиком, що передає дані цифровим способом. Якщо ви бажаєте зайнятися спортом, але не знаєте кокой саме девайс вибрати, то рекомендується відштовхуватися саме від виду спортивних занять, які ви вважали за краще. Адже якщо це велоспорт, то сучасний гаджет для вимірювання пульсу навряд чи вам знадобитися, так як для цього виду занять існують свої, індивідуальні моделі.

Годинники для заняття спортом.