Як захиститися від електромагнітного випромінювання?

Сьогодні неможливо уявити життя сучасної людини без використання всіляких електричних приладів і пристроїв. Однак, всі ці так необхідні нам речі зовсім не безпечні для організму людини.

Джерела електромагнітного випромінювання

Електромагнітні поля небезпечні для нас тільки при досить тривалому і інтенсивному впливі. Високий рівень електромагнітного випромінювання здатні надавати такі побутові прилади:

пральна машина-
вимикачі і розетки;
телевізор;
стільникові телефони;
електрична проводка;
холодильник;
електрочайник;
електроплита;
мікрохвильова піч;
кімнатні телевізійні антени;
комп`ютери, гаджети і ноутбуки;
світильники та лампи;
wi-fi роутери.

По суті все, що якимось чином пов`язано з електрикою може бути джерелом електромагнітного випромінювання (ЕМВ).

Існують усереднені норми випромінювання від оточуючого нас транспорту та приладів:

норми емі

Безпечним рівнем напруги вважається 0,2мкТл.

Способи захисту від електромагнітного випромінювання

Захист організму домочадців від ЕМІ передбачає максимальне зниження його інтенсивності до гранично допустимих рівнів:

захист часом - скорочувати час перебування поблизу працюючих електроприладів і високовольтних ліній;
не зосереджується кілька пристроїв в одному місці - електромагнітне поле, створюване приладом, впливає в межах 50-70см.

До відомих порад щодо зменшення негативного впливу ЕМІ також відносять:

здійснюючи вибір побутових приладів, слід віддавати перевагу конструкціям з металевим корпусом. Він допомагає екранувати електромагнітне випромінювання;
дітям у віці до 16 років рекомендується використовувати комп`ютер до 30-40 хвилин в день. Чи не повинні сидіти за комп`ютером діти дошкільного віку;
для дорослих робота за комп`ютером повинна проходити протягом 2 годин на день з невеликими перервами;
по можливості скоротити тривалість спілкування по стільниковому телефону або використовувати дротову гарнітуру;
в нічний час відключати непотрібні електричні прилади;
дотримуйтесь достатньої відстань при роботі електроприладів - під час включення відійдіть мінімум на півметра. Відстань може значно зменшити рівень випромінювання. Так на малюнку вказано, що при звичайних домашніх умовах рівень випромінювання може бути знижений при віддаленні від включених приладів на відстань від 3 до 30см;
в нічний час залишати мобільні телефони подалі від ліжка.

Що стосується домашньої електропроводки фахівці настійно рекомендують при прокладці її в стінах застосовувати спеціалізований екранований кабель.

Звичайно, зациклюватися на засобах захисту від ЕМВ не варто. Краще дотримуватися чітких рекомендацій і не зловживати використанням електричних приладів. А також по можливості робити розвантаження і виїжджати з відпочинком на природу.

Детальну інформацію щодо впливу ЕМІ і засобах захисту можна дізнатися з відео: