Кращі фітнес трекери 2014 року: топ 3

Якщо ви хочете схуднути, збільшити фізичну активність або просто поліпшити загальний стан здоров`я, то в цьому вам може допомогти персональний фітнес-трекер.

Він зафіксує, який обсяг фізичного навантаження ви виконуєте (або не виконуєте) день у день, тиждень за тижнем, змусить вас підніматися по сходах (а не використовувати ліфт) або погуляти подовше з собакою, пройшовшись по своєму району ще раз. По крайней мере, з ним ви почнете більш уважно ставитися до рівня своєї активності, а це вже величезний крок вперед в плані ведення здорового способу життя.

Пристрої, які сьогодні пропонує ринок - не що інше, як більш просунуті родичі шагомеров минулих років. Вони набагато надійніше, точніше, і здатні вимірювати не тільки кількість пройдених кроків, а й багато іншого. Разом з відповідним мережевим аккаунтом, мобільним додатком і деякими допоміжними пристроями вони дають краще уявлення про те, що ж власне становить ваш спосіб життя, включаючи дані про якість сну, кількості спожитих калорій, частотою серцевих скорочень, артеріальний тиск і ін.



Якщо ви ходите по магазинах у пошуках фітнес-трекера, ви виявите, що дана категорія прямо-таки рясніє вибором. Однак суть проблеми полягає в тому, який саме трекер вам підійде.

Незалежно від того, чи є ваші плани щодо підтримки здоров`я скромними, або ж ви збираєтеся повністю перетворитися за допомогою фітнес-трекера, цей пристрій може виявитися дуже важливим, адже воно дозволить зрозуміти, чи мають сенс всі ваші тренування і звички, вносять чи вони вклад в ваше вдосконалення.

Basis Carbon Steel Edition

Кращі Фітнес Трекери 2014 року ТОП 3
$ 199.99

Любителі техніки та фітнесу, а також ті, хто постійно вживає прогулянки на велосипеді, повинні оцінити Basis Carbon Steel Edition, оскільки на сьогоднішній день це найоригінальніший фітнес-трекер, який тільки може запропонувати ринок. Він автоматично визначає ваші пересування (ходьба, біг, їзда на велосипеді), вимірює кількість пройдених кроків і спалених калорій. Тут є і пульсометр, цілодобово фіксує ваш серцевий ритм прямо через шкіру. Крім того Basis вимірює температуру тіла, потовиділення і якість сну. Іншим цікавим моментом є те, що мережевий аккаунт, прив`язаний до трекера, приділяє велику увагу формуванню корисних звичок. Серед першокласних трекерів, носяться на зап`ясті, саме Basis є нашим «Вибором редакції».

Fitbit One

Кращі Фітнес Трекери 2014 року ТОП 3
$ 99.99

Fitbit One - це супер-розумний крокомір, який стежить за тим, скільки кроків зроблено, скільки сходів пройдено, яку відстань покрито, скільки калорій спалено. До того ж він оцінює якість сну. За свою точність, чудовий дисплей, прекрасний форм-фактор (зручно і непомітно кріпиться на передню планку бюстгальтера) він заслуговує звання «Вибір редакції» в категорії фітнес-трекерів затискного типу. Однією з його особливостей є функція «беззвучний будильник», завдяки якій Fitbit One розбудить вас вібрацією у встановлений заздалегідь час, не турбуючи того, хто спить поруч з вами. Технології визначення частоти серцевого ритму (подібно Basis) в ньому немає, але і коштує цей трекер в два рази дешевше. У мережевий аккаунт на Fitbit.com можна додавати додаткові дані, що стосуються вашого тіла і здоров`я, такі як кількість спожитої їжі і вага тіла, а також показники інших видів діяльності, які Fitbit не може відстежувати самостійно (наприклад, їзда на велосипеді).

Fitbit Flex

Кращі Фітнес Трекери 2014 року ТОП 3
$ 99.99

Fitbit Flex - це фітнес-трекер для зап`ястя від Fitbit, ціна якого трохи нижче, ніж у вищезгаданого Fitbit Force, і незважаючи на те, що він не такий просунутий, як його попередник, цей пристрій все-таки досить слушна. Він дуже схожий на модель Force, але в ньому немає OLED-дисплея, він не здатний відстежувати пересування по сходах, а сам трекер може запросто вискочити з браслета, так що вам доведеться стежити за тим, щоб не втратити його. Перевага знімного трекера, однак, полягає в тому, що браслет при бажанні можна змінити на аналог іншого кольору. Дуже зручним є те, що пристрій легко синхронізується з комп`ютером, iPhone, або телефоном Android за допомогою бездротового зв`язку.

Корисними функціями є відстеження якості сну, і «беззвучний будильник». Fitbit має мережеву панель для огляду фітнес-активності (що мені дуже подобається). Величезний плюс можна поставити за те, що трекери цього виробника, як правило, сумісні з багатьма додатками і сервісами.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: